七损八益

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七损八益是一句八卦术语,指女子月事宜以时下,男子精气宜于充盈。成语最早记载于《黄帝内经》中阴阳应象大论中提到的“七损八益”,由于未有明确解释,导致后世有诸多猜测,比较有名的有阴阳纲纪说、阴阳术数说、四象说、房事说、炼丹说等。中医将七损八益论述为人的生长发育过程,女子以七为纪,男子以八为纪,故七指女,八指男。七损八益也是房事活动与养生紧密结合的重要概念。
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七损八益的意思是什么

七损八益:指女子月事宜以时下,男子精气宜于充盈。

黄帝内经七损八益有名的学说有哪些

四象说

以古代占筮为本,根据七、八、六、九分别代表四象来阐述一个中医常识,即东方之木可损不可补,西方之水可补不可泄的中医养生原则,符合河洛数理的概念。

阴阳纲纪说

八益是指“阳胜”之身热、腠理闭、喘粗、俯仰、汗不出而热、齿干、烦冤、腹满死等8个症状,七损是指“阴胜”之身寒、汗出、身常清、数栗、寒、厥、腹满死等7个症状。

阴阳术数说

明代著名医学家张景岳根据《周易》的阳进阴退的阴阳术数之说,将“七”指为“少阳之数”,“八”指为“少阴之数”,又结合其自身的扶阳抑阴的学术主张进行了阐发。

房事说

以《天下至道谈》为核心,把七、八做计数解。指出房事中需要注意的几件有益和有害的情况。

炼丹说

以《周易参同契》为准,其本质源于易经和洛书对应人体筋络脏腑的情况,阐明了炼丹中的一个核心修炼概念,提肾降心,以此来解释七损八益。

房事养生秘诀之七损八益

房事养生秘诀之七损八益:指《黄帝内经》中的一种房中之术。

七损

1、精道闭塞:行房时产生性器官疼痛,为闭。

2、精气早泄:行房时大汗淋漓不止,为泄。

3、精气短竭:恣情纵欲,行房无度,耗绝精气,为竭。

4、阳痿不举:欲行房时,因阳痿而不能进行,为怫(音弗)。

5、心烦意乱:行房时心慌意乱,呼吸喘促,为烦。

6、陷入绝境:女方没有性欲,男方强行,汗泄气少,如陷绝境,为绝。

7、急速图快徒然耗费精力:行房过于急速,既不愉悦情志,于身体又无补益,耗费精力,为费。

八益

1、治气:每天早晨起床后正坐在床上,伸直脊背,放松臀部,收缩肛门,可以引导体内的气下行。

2、致沫:也就是吞咽口中的唾液,保证呼吸通畅。

3、知时:房事前夫妻应相互爱抚、嬉戏,等双方都有了强烈欲望后再行房。

4、畜气:指交接对将背部放松,作收缩肛门的动作,引导内气下行,从而蓄积阴精之气,称之为“畜气”。

5、和沫:指交接时不能过于粗暴,要尽量轻柔、舒缓。

6、积气:指适度交合,男性要放慢动作,每一步都稍有停顿,以便女性充分体验。

7、待盈:结束时,男性应弯曲背部;射精后,男性要等候一会,不能自顾自地结束。

8、定倾:指房事结束时男女双方都要使精神与体力迅速恢复其常态,以防出现损阳或伤阴之象。

七损八益十静十动是什么意思

指女性生理特点之数,如二七(14岁)时月经初潮,七七(49岁)时经尽。

指男性生理特点之数,如二八(16岁)时开始遗精,八八(64岁)时精尽。

古人认为,性爱如果“不能用八益,去七损”的话,那人到40岁时,生理机能就会减半;50岁时,生活起居能力易衰弱;60岁时耳不聪、目不明。

十动

一动动线人:一动时,精气完整与线人之气接通,令人变得额定聪慧。

二动动嗓音:二动时,精气与嗓子之气连通,表示于外则声响嘹亮,底气实足。

三动动皮肤:三动时,精气曾经分发到满身,使皮肤滑腻如处子普通。

四动动腰脊:四动时,精气向深处散入,人的神情、腰脊获得元气,不会有驼背哈腰。

五动动下屉:五动时,精气向下行走,臀部和大腿获得真气的补益,分外坚固、无力。

六动动尿道:六动时,精气进入尿道,通便当尿、打消病症、是性命勃发的迹象。

七动动年老:七动时,精气茂盛,阴阳和谐,使老态龙钟。

八动动神情:八动时,精气转化为神情,进入到与神共舞的阶段。

九动动神明:九动时,精气充盈,炼气化神,半人半神的形态。

十动动仙气:十动时,精气贯穿身材的每一处,包含每一寸肌肤,每个血管,体内聚合纯阳之气,阴气完整被一扫而空,与太白金星等仙人一样,完整由由然也。

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