茶树菇干锅鸡

茶树菇干锅鸡的功效

中医认为茶树菇性平、味甘、甘温，具有提高人体免疫力的作用，且茶树菇里含有多糖类物质，可以通过补充多糖提高人体免疫功能，经常食用茶树菇可起到抗衰老、美容作用。

某些抗癌食品以及肿瘤患者食用的营养品中，一般都含有香菇多糖和茶树菇中提取的多糖类物质，因此茶树菇里的多糖具有良好的抗癌作用。

鸡的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，烟酸以及多种矿物质，容易被人体吸收和利用，能提供给人体充足的营养，强壮身体，增加人体的免疫力，提高人体的抗病能力，具有很好的功效。

鸡能温补中气，补精添髓，对中虚食少，头晕心悸，月经不调，消渴，贫血，产后乳少，耳鸣耳聋等病证有很好的调补和食疗作用。

茶树菇干锅鸡的制作方法

1、茶树菇泡发备用，鸡块剁块。

2、鸡块氽一下水捞出。

3、炒锅热油，姜蒜爆香，放入鸡块，翻炒，变色后，加入一点香辣酱、料酒和茶树菇继续翻炒。

4、加一点水，鸡肉很容易熟的，不必加太多的水，小火慢炖20分钟左右，烧到锅里的汤基本没多少了，加入盐、白糖调味。

5、最后淋点香油撒小葱花即可。

茶树菇干锅鸡的食用须知

需要注意的是，茶树菇属于发物，过敏体质的患者不能食用，并且茶树菇不能与清酒、鹌鹑等食物一起食用。

鸡肉也有一些禁忌，鸡肉最好不要和芝麻、菊花、消炎片、地瓜、狗肾、李子、豆浆、糯米、芥末、大蒜、鲤鱼、鲫鱼一起食用。