如何正确防晒？夏季防晒小常识

物理防晒霜靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。物理防晒剂对皮肤的刺激比较小，适合皮肤容易敏感的人。

化学防晒霜通过吸收有害的紫外线而实现防晒，涂抹以后肌肤没有负重感，对皮肤有一定的刺激性，适合油性肌肤以及对防晒要求不高的人群。

生物防晒霜通过生物防晒剂使皮肤免受紫外线的伤害，具有纳米球形的吸收和反射功能，适合干性肌肤的人。

SPF值针对UVB的防护评价，指防日晒系数。一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；对光敏感的人，SPF值以12-20为宜；外出选择大于20的，去海边建议选择30的。

PA值针对UVA的防护评价，指防护系数。它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。“+”越多，防止UVA的效果就越好。

皮肤晒伤症状局部灼痛，皮肤发红发热，出现红色的斑疹、水泡、脱屑等现象。

晒伤后处理冰块冷敷、茶叶水擦拭、敷黄瓜汁、敷芦荟汁、擦补水保湿类护肤品。

晒后修复注意应迅速降温、大量补水、温和清洁，切忌急速冰敷、立马进行美白淡斑或深层修复。

牛奶美白将牛奶涂在手臂上，3分钟后洗净即可，牛奶对消除晒后皮肤的红肿现象很有效。

黄瓜面膜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜，调匀后涂面，20分钟后洗净即可，有润肤、增白作用。

番茄美白将番茄汁里加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去即可。

香蕉面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩。