步入中老年，人的身体形态和机能出现了一系列的变化，这就需要通过摄取健康的食物来达到延缓衰老、保健养生的目的。中老年进补吃什么好呢？老年人进补可以多吃一些进补食材，如牛肉、羊肉、大枣、山药。适当的吃一些保健品，如葡萄籽、钙片等。中老年进补需要注意哪些？不同的季节、不同的年龄、不同的体质进补方法也都不同。下面一起来看看本篇maigoo编辑为您带来的中老年滋补品知识专题。

步入中老年，身体逐渐虚弱，自然没有年轻时那么强壮。而且随着中老年消化功能的减退，他们对于食物的营养吸收率也减少了，所以在饮食方面就要格外的注意，要选择适合他们的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人饮食注意事项有哪些?本文整理了老年人食谱、长寿饮食、老年人食补等知识，为你解锁老人延年益寿的饮食密码。

进入垂暮之年之后，老年人的身心健康是整个家庭关心的事情，除了身体机能的下降，身体素质开始不如年轻人好，还有很多老年人一时之间心理上无法正确面对和认识衰老，由此产生了很多的消极思想，封闭自己，长此以往对老人的心理健康十分不利，这些问题都需要子女时刻去关注，同时也要告知老人一些日常的安全意识防范技巧。那么，老人安全教育有哪些内容呢？一起来看看老人生活智慧，让老年人老有所安。

随着年龄的增长，老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等各种慢性疾病。中老年要想保持一个健康的体魄，就得从生活中的饮食、护理等点点滴滴的细节开始做起。下面的这份“中老年保健养生完全手册”，将从老年人常见病、心理健康、饮食、体检等方面详细介绍老年人如何保健养生。

很多人觉得人老了，就应该停下来，慢下来了，生活已经过了大半辈子，无需再去改变和争取再多。从古至今，都有很多不服老的人，他们到了中老年仍然坚持着自己理想与目标，他们有无限的毅力和勇气从低做起，从头开始。努力学习新事物，提升自己，最后在某些领域上获得了巨大的成功。最美不过夕阳红，下面，为大家介绍这些对社会有贡献的老人，老人名人故事。

随着人们生活水平的提高，人们对家人的身体健康和安全也越来越重视。老人作为特殊人群，生活中有越来越多的用品能为老人们带来保护，而且可供老人选择的种类也比较多，因此不少人在选购老人用品时，总是充满着迷茫。市场上老人用品鱼目混珠，到底该如何选择呢？老年人商品大致可分为基本生活用品、家用护理品、医疗仪器、按摩器材、数码产品、家用电器、护肤品、家具家纺等，下面就为各位孝子孝女们盘点老年人用品大全。

说到老人，就不得不提养老，近些年，养老问题开始多频次地被人们提及。随着中国快速进入到老龄化时代，养老产业也越来越受投资者、购房者关注。那么，目前的养老模式有哪些？中国老人养老保险、养老制度现状如何？未来我们又能去哪儿养老？如何让老人安享晚年？下面就和小编一起来了解一下吧。

要想常年轻，就应该多运动。老年人多参加一些娱乐活动，不仅能锻炼身体、修身养性、预防老年痴呆，更能获得心灵上的愉悦与放松。那么，有哪些适合中老年的娱乐活动呢？老年人休闲度假去哪好呢？下面，专题小编详细盘点了适合老年人的运动项目，以及娱乐活动，让各位老人老有所乐，玩得健康。

中老年怎么打扮得体又时尚？中老年服装怎么搭配更得体？人到中年，虽然青春不在，但爱美之心比起年轻一代也毫不逊色。讲究穿搭美、服装美可以使老年人焕发青春，显得生气勃勃。这样不仅能给别人带来美的享受，而且还会提高老年人在一切交往活动中的自信和勇气。下面，小编从中老年服装、鞋子、发型、配饰等方面手把手教中老年打扮，助中年爸妈打造高雅气质。

一家人平日相安无事，可一旦涉及到老人再婚、离婚、过世遗产分配等问题就很容易出现纠纷，甚至对簿公堂。老人若是提前处置自己的大额财产，后果必是有喜有忧，甚至与能否在晚年得到儿女更好的赡养挂钩。那么老人财产应该如何分配呢？老人遗产应该怎么分配？下面和maigoo小编一起来看看老人财产分配继承相关知识。