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玛咖的功效及吃法 玛卡的副作用和禁忌

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美食

玛咖是什么?玛咖又叫做玛卡,是一种营养成分丰富的纯天然食品,有滋补强身的功用,有着“南美人参”美誉。玛卡泡水喝能壮阳吗?玛卡的功效与副作用是什么?据Maigoo小编了解,适量食用玛卡片是可以起到增加精子质量、提高性功能质量的,但是在食用的时候要注意适时适量,过量食用玛咖不仅不会滋补身体,还会对身体造成不良影响。玛咖的正确吃法是什么?一起来看看玛卡的功效与作用与服用方法吧!

玛卡是什么

玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物,又叫做玛咖,是一种可食用的纯天然食品。

玛咖的种类

玛咖的品种主要有三种,分别是黑玛卡、紫玛卡和黄玛咖,这三个品种的最大区别是种植海拔高度不同,黑玛卡的种植海拔高度最高,种植难度最大,营养价值相对其他两个品种来说要更高一点。

玛咖是毒品吗

玛咖不是毒品,它是人畜都可食用的一种食物。

玛卡的功效与作用
玛卡吃了有什么作用

玛卡功效有很多,为人所熟知的有增强体力、改善亚健康、缓解疲劳、改善阳痿等。【 玛卡的作用和功效>>

玛咖能壮阳延时吗

作为壮阳补肾滋补药材,适量食用玛咖是可以起到壮阳延时的作用的。

玛卡泡酒可以增加性功能吗

玛卡泡酒的功效与作用为补肺益肾、温肾壮阳,适量饮用玛咖酒可以起到增加性功能的作用。

男人吃玛卡有什么好处

据悉,男性适量食用玛咖可以起到改善阳痿、早泄,提高性功能和生育能力的作用。

女人吃玛卡有什么好处

女人吃玛卡的功效与作用为调节内分泌系统、平衡荷尔蒙、对抗更年期综合症、舒缓压力等。

玛卡的副作用禁忌
男人吃玛卡有什么危害

一般来说,正常服用玛咖是没有什么危害的,但是服用不当则可能会增加雄性荷尔蒙的分泌,导致出现皮肤问题。此外,过量服用玛咖还会导致上火、胃部不舒服、内分泌失衡等不适,所以在服用玛咖的时候,一定要遵照医嘱服用。

玛卡泡水喝的禁忌

用玛咖泡水喝的时候要注意不能大量饮用。

玛卡哪些人不能吃

MAIgoo健康编辑提醒大家注意,孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女及甲状腺疾病患者是绝对不可以服用玛咖的。详细>>

玛咖可以长期服用吗

玛咖不可以长期服用,否则会导致上火。 详细>>

玛咖选购指南
玛卡多少钱一盒

玛卡价格并不是固定的,市面上出售的干果玛咖价格大概在160-200元/斤左右,而玛卡片的价格则在100-200元/瓶左右。(温馨提示:以上价格信息来源于网络,仅供参考) 详细>>

玛咖产地哪里好

玛咖原产自南美洲安第斯山脉,现在我国云南、新疆等省份有栽培种植,其中以云南丽江和香格里拉产的玛咖品质为佳。

如何挑选玛咖

品质好的玛卡片表面纹路清晰,摸起来手感比较坚硬,闻起来没有特殊的异味,嚼起来有一股淡淡的辛辣味和香味。而劣质的玛咖片表面没有纹路,看起来斑斑点点的,气味也比较刺鼻。

玛卡怎么吃效果最好
玛卡泡水喝

取1-2片玛卡片放入杯中,倒入300-400毫升左右的沸水,静待3-5分钟即可饮用。玛卡泡水喝的功效有很多,它可以改善阳痿和早泄,还可以提高精子质量。 详细>>

玛咖泡酒喝

将玛咖切片后,置于白酒中泡制一周左右,即可饮用。适量饮用玛咖酒能起到补肺益肾、温肾壮阳的作用。除了直接用白酒泡制之外,玛咖还可以和鹿茸、天冬、红枣等一起泡酒。

玛咖炖汤喝

将羊肉焯水后洗净,然后放入锅中,加入玛卡片、山药和枸杞,再倒入适量清水,开大火煮开后转小火慢炖一小时,即可食用。玛咖羊肉汤有着滋阴补肾、暖中补虚、补血温经的功效。

玛卡粉的正确吃法>>玛咖吃法大全>>

玛卡和什么搭配壮阳效果最佳

玛咖可以和人参、干燥、枸杞子、大枣、黄芪、何首乌、淫羊藿、党参、天麻、麦冬等药材一起搭配使用,但是在配伍使用的时候需要注意不同药材的用量。买购网健康编辑建议大家找专业医师咨询,不要轻信网上的配伍建议。【玛卡怎么吃壮阳效果最好>>

玛咖炮制方法

净制:取原药材置于洁净的塑料垫板上,用筛目筛去药屑,挑去霉变品及杂质即可。

洗润:将净选好的玛咖装入塑料筐内,用清水冲洗一遍,再浸泡一段时间,浸泡6~8小时,然后取出置旁闷润,每润两个小时浇水一次。润至药透水尽,不得出现伤水现象。

切制:将润好的玛咖置于多功能切药机或手工切制,切成2~8mm的厚片即可。(以上玛卡的炮制方法摘录自:《中国药典》)

玛咖怎么保存

散装玛卡的保存:散装的玛卡片可以在晒干后装入塑料袋中,然后置于阴凉干燥处保存。

开了包装的玛卡:Maigoo网编提醒大家注意,开了封的玛咖一定要注意做好防潮处理,最好用2层以上的防潮材料包裹起来,然后再将其放入阴凉干燥的地方。千万不要放到冰箱储藏,否则会导致玛卡发霉。详细>>

玛卡栽培技术

整地播种:玛咖适宜在海拔2700-3200米的高寒冷凉山区种植,种植前需要先翻耕2次,然后施入农家肥以提高土壤肥力,接着将玛咖种子播入土壤中即可。

移栽定植:等到玛咖长出真叶后,我们就可以进行定植处理了。需要注意的是,在移栽玛咖苗之后,必须浇透定根水。

水肥管理:玛咖定植成功后,需要做好水肥管理,以保持良好的长势。

玛咖品牌排行榜

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  • 本百科可能涉及专业知识,玛咖并非没有毒副作用,请遵医嘱服用,请勿轻信网上用药建议。
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