在宝宝的成长过程中,“吃”尤为重要。随着宝宝慢慢长大,食物从单一的母乳喂养再到讲究全面膳食营养搭配,及时给婴儿添加辅食能够更好的满足孩子营养需求,确保孩子可以发育得更健康。但是不少宝马对于宝宝吃辅食的问题有很多迷惑,如宝宝什么时候吃辅食好?宝宝不吃辅食怎么办?辅食过敏症状有哪些?下面maigoo小编就来给各位宝妈们盘点宝宝吃辅食常见问题解答。
5-6个月宝宝辅食每天只需添加1次;7-8个月宝宝每日辅食可以逐渐增量到两餐;9-11个月宝宝每天辅食添加2-3次;12个月以上的宝宝可以逐步过渡到以辅食为主。
应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。辅食添加的量从1-2勺开始,6-8个月是60-90克,9-10个月是100-150克,10-12个月是170-200克。
很多妈妈都会弄一种辅食,宝宝多吃几次就会腻了,自然就不喜欢吃了。因此妈妈不妨多弄几种不同的辅食,每天添加一种,让宝宝有新鲜感,也容易分清楚宝宝的口味,以后就可以针对宝宝的口味制作辅食了。
在吃东西的时候,氛围一定要愉悦,如果宝宝不肯吃,可以一边喂食一边玩玩具,这样宝宝会更容易接受辅食。
一个人不饿的时候,自然就不太愿意吃东西了,而宝宝也是如此的。因此家长可以让宝宝多运动一下,这样宝宝容易饿了,自然就愿意吃东西了。
在准备喂奶的前半小时,尝试让宝宝吃辅食。每天一次,一次2勺的量,如果宝宝表现出更大的意愿,可以多喂些,但是奶量不能因为添加辅食而减少。
表现为皮疹、风团,出现过敏性鼻炎的表现,可以有打喷嚏,鼻塞,流鼻涕等症状。
如果是气管过敏,有可能会出现咳嗽、喘息的表现,肠道过敏有可能会出现腹痛、腹泻等临床表现。最严重的过敏症状是过敏性休克,孩子可以突然意识丧失、血压下降,皮肤苍白、紫绀。
宝宝食物过敏有速发反应和迟发反应,反应快的几分钟就会出现明显的症状,反应慢的甚至要几周的时间,还可能在第二次接触后出现,需要仔细观察看看吃东西以后是否出现不适的情况的,如果宝宝吃了某种食物以后不舒服,应先立即把它停下来。
宝宝过敏通常表现为宝宝间断咳嗽和持续性的咳嗽,甚至反复发作或者发生气喘。咳嗽属于一种保护性反射,它在清洁呼吸道和平滑呼吸道方面发挥很大的作用,只要痰液排出,咳嗽通常会自行缓解。
在给宝宝添加辅食之后出现了过敏现象时,就不要再给孩子吃引发过敏的食物了,而且在短时间内都要不在给孩子食用这类食物。
如果过敏症状集中出现在皮肤上,就需要先去除过敏原,而后要在医生的指导下给宝宝使用抗过敏药物,父母不要给孩子胡乱用药。如果孩子过敏后出现了胃肠症状,像是腹泻、呕吐等,通常停食导致过敏的食物后,用不了多久就能够好转。
添加辅食时间是要根据宝宝的身体反应来决定的,不宜得早于4个月,宝宝的身体发育还不够成熟,过早添加更容易引起过敏。
在添加辅食时,宝妈要注意辅食一定要煮熟,肉类要煮烂能够用叉子叉入的程度,同时容易过敏的水果如菠萝、芒果等,在宝宝3岁前不适宜添加。
宝宝到一定月龄可以开始添加海鲜时,带壳类的海鲜要先避免给宝宝食用,如果开始添加必须少量尝试,而且海鲜要新鲜。
在过敏反应中,最容易引起过敏的是牛肉,开始给宝宝添加肉类可以从鸡肉和猪肉开始,接下来可以是羊肉,牛肉建议放后面。
食物的选择上要禁食一切含牛奶的食物,例如酸奶,奶酪,面包、蛋糕、乳钙等。可以采用其他特殊配方粉来代替普通牛奶,比如氨基酸配方粉,水解配方粉等。MAIGOO小编建议在辅食添加的过程中,妈妈应该加倍的细心和耐心,只有掌握正确的辅食添加方法,才可以在最大程度上避免宝宝出现过敏症状。
可能是由于饮食不当引起拉肚子,也可能是一次吃得很多导致的,还有可能吃了不容易消化的食物引起的;如果腹泻继续加重,建议暂停饮食;如果情况反复,需要更换辅食种类。
宝宝拉肚子也可以吃辅食,但是得注意辅食的品种和辅食的量,一般来说可以适当的吃一些,比如蒸苹果,也可以吃一些山药熬粥,小米粥,对宝宝的腹泻有改善的辅食。同时也要避免吃过凉过硬的食物,避免吃刺激性的食物,这样能够有效的预防症状加重。
宝宝添加辅食后,如果出现腹部胀满、疼痛,大便难于排出,排便时有痛感,大便量少、干燥,食欲减退等症一般就是便秘了。
便秘如果症状不是很严重,可以给宝宝适当的按摩腹部,也可以适当的喝些蜂蜜水,也可以吃些香蕉帮助排便。如果便秘很严重,可以及时的到正规医院,遵医嘱使用开塞露,帮助通便。平时饮食一定要以流质或者是半流质为主,不要吃些辛辣刺激的食物。
宝宝也可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。
婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便,因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
这个是不一定的,只能让宝宝更健康,像米粉,烂粥,蛋黄,菜泥,水果泥,鱼泥等等这几样都可以给宝宝加。只要孩子饮食规律,不偏食、不挑食,就容易长高长胖。
保持正常饮食即可,让孩子多吃水果蔬菜,如苹果泥等,多吃牛奶、蛋黄、米粉等辅助食物,这些半流质食物对宝宝而言是不错的,如果消化不良的话,可以使用一些益生菌类药物,帮助消化。
很多胖宝宝都有食欲旺盛,食量大的特点,要注意避免过度喂养,宝宝一旦表现出没什么兴趣不想吃了,家长就不要再喂了。
对于胖宝宝来说,要注意避免食物中热量太高,辅食中的主食比例不要太高,可以适当提高辅食中蔬菜类的比例,根据月龄及消化能力适当搭配些豆类及粗粮。
注意避免用各种肉汤来煮粥和面,肉汤里的脂肪多热量高,长期摄入肥胖的风险增加。
水果富含糖分,过多摄入也会导致肥胖,建议每日的水果量不要超过蔬菜量,更不能本末倒置的影响正餐摄入,避免给宝宝煮各种果水,也不建议喝果汁。
添加辅食之后,母乳妈妈就会相应的给婴儿宝宝减少母乳或者是阶段配方奶粉喂养,但是有时候辅食添加的营养,却远远不够婴儿宝宝的身体发育需求,这种情况下就会造成因为摄入的营养不足而造成营养不均衡,出现体重下降。
刚开始给婴儿添加的辅食都是先少量,所以此阶段辅食的营养成分不是很充足,所以也容易造成宝宝消瘦。
当给婴儿宝宝增加的辅食并不是婴儿身体所需求的营养,因此就会造成婴儿宝宝营养不足,而出现此阶段消瘦的情况。
如果婴儿的肠胃功能较差,就容易对于添加的辅食出现不容易消化吸收,而造成营养过度流失,因此也会出现体重下降。
宝宝一般只会直接吞咽而不太会咀嚼食物,如果食物中出现一些较为粗糙的物质,而宝宝还是采取直接吞咽的方式,这些粗糙的食物就会对宝宝的咽喉产生刺激,从而造成宝宝呕吐的情况。
在给宝宝吃辅食时,宝妈要注意观察宝宝的胃口情况。如果宝宝不想吃,不能硬给宝宝吃。比如,在宝宝有积食问题的时候,食物过多地堆积在胃里,宝宝食欲不佳,并不想吃辅食,宝妈如果硬喂,宝宝就会觉得恶心,出现干呕。
宝宝感冒生病了,喉咙里产生了较多的痰液,吞咽食物时刺激到喉咙,也会出现干呕。宝妈要及时发现宝宝身体的问题,并积极处理。
可先给宝宝适当添加水果、果汁、汤、稀饭等较易消化的食物。每一次可加一个辅食,每天可加两个,逐渐增加,在宝宝胃肠功能逐渐完善,适应了辅食后,应该就不会出现恶心呕吐了。若频繁出现恶心、呕吐症状,也可能与胃肠道功能不良有关,可给宝宝服用双歧杆菌三联活菌片等药物。
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