培养良好的阅读习惯读书的方法和技巧教你如何阅读一本书

导

语
所谓“读书破万卷，下笔如有神”，读书是建构新知识的源泉，更是我们学习和生活的重要部分；读书不仅要有方法，更重要的是养成良好的阅读习惯。朱熹说过：“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。”下面maigoo小编就来为大家分享读书的方法和技巧，教你如何阅读一本书。

挑选合适的书

根据自身需求

每一个人都有着不一样的兴趣，可以选择自己感兴趣的书籍类型；或者根据自己职业，选择相关专业类书籍；还可以根据自己的生活需求，比如工作压力较大可以适当看一下生活类书籍。
根据自身水平

有些书偏重理论，有些书偏重基础，有些书偏重案例应用；所选书籍的难度要适合自己的能力水平，难度太高，看不懂；难度太低，没收获。
浏览目录、前言，做试读

一般来说，目录是一本书精要的高度概括，你可以通过目录，大致了解到这本书的框架和主要内容，来判断是否适合自己；有条件的话，最好快读地试读，一目十行的浏览一下，这样可以更好的把握书的质量。
参考各类权威网站书单推荐

现在很多书籍都有排名次序，可以通过豆瓣读书，豆列，知乎，简书的书籍推荐、评价，或者通过搜索关键词，来查看书籍评价。
参考各大电商网站畅销书榜单和排名

Maigoo 小编提醒这里需要注意的是，电商网站的这些销量只是作为参考，可以重点看一看评价。因为有的时候，很多新书为了冲销量，编辑会做一定的大量推荐，也会使用一些套路。
根据好书找相关推荐

找到一本好书后，可以寻找这个作者相关的其他著作，也可以根据书名搜索其他相关的书籍。
根据专家推荐

一般来说，专家有更好的视野和判断力，权威专家的编订推荐，都是汇集了某一位学者大量的心血在里面，作品的选择都会比较靠谱。
查询书籍出版时间及作者评价

一般来说，好作者的书都不会太差，看到一本书，你可以先搜索这个作者之前是否有相关的书籍著作，网上对他的口碑评价怎么样；而一本书籍的出版版次多，说明这本书的质量还是不错的。

培养阅读习惯

如何培养孩子的阅读习惯

父母以身作则，言传身教

父母的影响比用嘴巴来教育更有意义，父母应当以身作则，在日常生活中每天坚持读书，给孩子做一个好榜样，让孩子言传身教，知道读书是和吃饭睡觉一样重要的事情。
从孩子感兴趣的书入手

父母不要以自己的标准给孩子买书，而是看孩子对哪些书感兴趣，如果不顾孩子的兴趣，只按照自己的标准强迫孩子看书，只会让孩子对读书产生厌倦。
每天给孩子读书讲故事

故事是最能吸引孩子的，每天给孩子讲故事不仅可以激发孩子的阅读兴趣，让孩子养成良好的阅读习惯，同时还能促进亲子间的交流，加深情感链接。
营造良好的读书氛围

给孩子创造一个专门的“阅读区域”，想读书的时候就到阅读区，防止被打扰。在周末可以约小朋友到家里来，大家一起看书也能够很好的提升孩子阅读的兴趣。
经常带孩子去书店或者图书馆

书店和图书馆的同龄孩子比较多，阅读氛围也比较好，更重要的是书店或者图书馆的书籍类目多，能够开阔孩子的眼界，给孩子不一样的体验，是让孩子爱上阅读的好地方。

上班族如何培养读书习惯

尝试碎片化阅读

地铁、公交这样的通勤时间，在很多城市上班族每天的通勤时间达到两三个小时，如果能利用起来，会取得不错的阅读积累。
找一个相对稳定的整块时间阅读

睡前一到两个小时，这个时间段相对安静；周末也可以留出半天到一天的读书时间。且这样的相对集中、大块的时间利用起来会很有效率，比较适合用于进行读书、深度思考。
具有功利性的去阅读

在有效的时间里，有目的性，针对性的去选择性的读取，进行信息提纯，才是更符合职场高效阅读方式。把眼睛训练成关键词提取器，只抓骨干重点，快速理解文章干货。

阅读的技巧

如何有效阅读

选择合适的书籍

书籍的选择对于读者来说，还是很重要的；一般而言，一本内容好的书籍，我们或多或少还是有所受益的。
从序言入手

序言的内容可以说是作者和编辑精心编辑的，包含有一定的深意，可以让读者能够了解和熟悉作者和作品的基本情况。
浏览目录

很多书籍都会有基本的目录，只不过有的详细些，而有的比较简单。比较专业的书籍其中的目录就比较多，同时还细分出更小的目录。
精读和略读的区分

不是什么书都应该去精读，这主要看你所阅读的是怎样的书籍；而一本书的某些部分也不一定要仔细的一个字不漏的读完，可以选择性的阅读。
学会理解和思考

书中的内容毕竟是作者自己的思想精华，我们也一定会有这样或者那样的想法和心得体会。只有这样，我们才能在阅读过程中真正获益匪浅。
学会与人交流

读完一本书以后，可以试着去与人们交流你所知道和理解的内容和思想，这样的交流能够彼此分享到好的想法和建议，对于阅读还是有效果的。

如何快速阅读

加快眼球的运动

通过训练眼部肌肉，提升眼球运动的速度，来提高快速阅读的能力。眼球尽量快速地转动，往上右下左的顺序看，不断循环，或者让眼球以顺时针方向画圈。
扩大眼睛的视觉幅度

速读快慢很大程度上取决于视野的大小，扩大视觉幅度可以让我们从原来看清一个点，慢慢扩展到看清一个面。经过训练可以扩大自己所能看到的内容，阅读速度也会越快。
高度集中注意力

找一个安静，通风，明亮的环境，阅读前就要确定好明确的目标，要读多少内容，计划好快速阅读的限定时间；深呼吸，冥想，让内心沉浸下来，可以放一些轻柔和缓的音乐。
视觉定焦

可以在网上下载舒尔特表，注视舒尔特表的中心，开始前确保能看到整个表格，不要移动眼球，眼睛始终集中在表的中心，然后快速的把所有数字按顺序找出来。

检验读懂一本书的方法

是否知道作者到底说了什么

检查你确实知道作者说了些什么，就要讲得出几件事情：

①你悟到什么启发；

②从这些启发，你接下来要去追查的是什么；

③讲得出来什么地方看不明白；

④讲得出来不同意作者哪些地方，并可以指出他讲得不足的有什么地方。
是否可以简明扼要的讲出大概内容

讲得出来的意思是不能看笔记，要能够自然而然地就把这些事情讲得出来，又可以写得出来。读懂就是读明白，越明白的事情，越应该可以简明拒要地说出来；如果没法简单地说出来，就是还没读懂。

阅读不同类型书籍的方法

图读法：读“硬书”

硬书内容庞杂，结构不清，虽然是干货，读起来不是很容易。MAIGOO小编建议这个时候可以用图读法，用思维导图，把每章、每篇的中心思想概括，提取出来，列出大纲。
炼读法：读畅销书

所谓炼读，就是把一本书读薄的过程，但是不能仅仅满足于此，还得看出作者的思维逻辑，自己能够提炼出来，才算成功。
逆读法：读“传道书”

逆读法，就是把书中错误或现实中不适用的观点，说出理由，一条条反驳。反驳的过程很有成就感，但是maigoo小编提醒大家不要抬杠哦。
仿读法：读工具书

这个就比较简单了，工具书里介绍的方法，你不确定是否有效，那就仿照着书中介绍的方法，一步步操练起来就知道了。
诵读法：读文艺书

文艺书指这些诗词歌赋一类的书籍，要诵读出来，会有味道，诵读到有同感的时候可以写书评、再找写的好的书评，对比分析，就能找到差距，然后就进步。
闲读法：读快餐书

快餐书主要是指一些放松的书籍，可以下载在手机里，路上，车上，碎片化的时候，拿来阅读，不耽误大块时间，又能休息大脑。