凉拌马兰头的做法 凉拌马兰头怎么做

本文章由注册用户 爱❤我的家 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。下面小编就来和大家分享一道凉拌马兰头的做法，一起来看看怎么做好吃的凉拌马兰头吧。
用料
做法
STEP 01
将马兰头洗净
STEP 02
洗净马兰头飞水，控干水，切碎待用
STEP 03
竹笋煮熟捞起并剁碎
STEP 04
加麻油，精盐，白糖，鸡精
STEP 05
拌匀即可
小贴士

马兰头别烫得过熟，以免营养流失。

家常菜 凉拌菜 蔬菜 口味 咸鲜味
关联文章推荐
加载更多
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。
提交说明： 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
赞
踩
加载更多
相关推荐
【蘑菇三鲜汤的家常做法】蘑菇三鲜汤的做法大全 怎么做好吃
汤谱 清淡
44303
【新疆大盘鸡的正宗做法】新疆大盘鸡的做法 鸡肉的家常做法
新疆美食 新疆菜
94442
羊肉冬瓜汤的家常做法 羊肉冬瓜汤怎么做
羊肉 冬瓜
1036
凉拌豆腐干的做法 凉拌豆腐干怎么做
豆腐干 凉拌菜
2866
笑脸土豆饼的家常做法 笑脸土豆饼怎么做好吃
家常菜 美食DIY
2000
橄榄菜炒四季豆怎么做好吃 橄榄菜肉末四季豆的做法
橄榄菜 家常菜
295
加载更多
企业入驻 提交企业图库 投放广告
爱❤我的家
注册用户-MG1000016
页面相关分类
家常菜
名菜/菜谱食谱
口味
食材
调味品
川菜
鲁菜
闽菜
粤菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
东北菜
上海菜·本帮菜
热门美食
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康
地方特产
特产百强
各地特产
养肾食物
御寒食物
高端水果
营养坚果
养心食物
养脾胃食物
养生茶
补钙食物
黑发食物
五谷杂粮
各地水果
各地美食
中国菜系
养肺食物
富硒食品
中药食材
营养干货
养生豆类
养生瓜果
营养豆制品
营养冲调粉
根薯类食物
养肝蔬菜
白色蔬菜
黑色蔬菜
黄色蔬菜
红色蔬菜
绿色食物
白色食物
五色茶
解郁花茶
蜜饯果脯
原浆果汁
包装熟食
长寿水果
抗衰老水果
人参
特色月饼
大闸蟹
TOP美食特产榜
01 好吃的十大小河帮川菜家常菜排名 10大四川家常小河帮川菜推荐 02 二十道简单易做家常菜 新手简单易做的家常菜 简单家常菜推荐 03 10款最受欢迎的酸甜可口茄汁菜 巨好吃的10道茄汁口味菜肴排名 04 甘肃十大家常菜 甘肃的特色菜 甘肃人喜欢吃的家常菜 05 十大适合冬季吃的经典蒸菜 冬天必吃的10大蒸菜分享
换一批
行业品牌展示位
精华推荐
装修居住
房屋服务
户型面积
场景空间
健康养生
常见病
人群
身体部位
季节节日
节日活动
地方特产
菜谱食谱
农副产品
美食饮食
福运占卜
宗教信仰
知识百科
购物百科
人生智慧
安全提醒
生活百科
XML 地图