蔬菜做法
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【莴笋】莴笋的营养价值 莴笋和莴苣的区别 莴笋的做法大全
莴笋又称莴苣，地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。莴笋的营养价值有哪些？莴笋怎么做？
蔬菜 家常菜 ★★★
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茄子的10种家常做法盘点 好吃又简单的10道茄子家常菜
茄子是茄科茄属植物，果的形状有长或圆，颜色有白、红、紫等，为夏季主要蔬菜之一，可蒸、炒、烤等，营养又美味，那么茄子做法有哪些呢？比较常见的有红烧茄子、鱼香茄子、肉末茄子、凉拌茄子、酱茄子、油焖茄子、蒜泥茄子、茄子炒土豆、烤茄子、茄盒等。下面是MaiGoo网小编为大家整理的十大茄子家常菜，一起来看看茄子的做法及相关情况吧。
茄子 蔬菜 ★★★
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羊尾笋十大好吃的做法排行 10种超好吃的羊尾笋做法推荐
羊尾笋干是由浙江当地盛产的雷笋和龙须竹笋经加工而成，色泽洁白，外形很像羊尾，因此而得名。那么羊尾笋怎么做好吃？羊尾笋最普遍的做法是凉拌，此外还有红烧羊尾笋、油焖羊尾笋、羊尾笋炒节瓜、羊尾笋老鸭煲、羊尾笋炒肉、清汤羊尾笋、葱油羊尾笋、羊尾笋炒丝瓜、羊尾笋炒鸡蛋等好吃的做法。以下，请看MAIGOO小编带来的羊尾笋十大做法排行榜，了解更多羊尾笋吃法及相关情况。
羊尾笋 家常菜 ★★★
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适合涮火锅的十大蔬菜排名 十大火锅必吃的蔬菜盘点
火锅是很多人的最爱，火锅丰富的菜品以及包容性深得广大消费者的喜爱。吃火锅除了猪牛羊肉等荤菜，自然少不了一些素菜，在蔬菜选择上，品类就可以更加丰富，火锅十大必点蔬菜有哪些？如金针菇、生菜、茼蒿、娃娃菜、海带、笋尖、山药、莲藕、莴笋、贡菜等都是火锅常见配菜。以下，请看MAIGOO小编带来的火锅十大必点蔬菜排行，了解一下火锅必点蔬菜及相关情况。
火锅食材 火锅 ★★★
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十大韭菜花家常食谱盘点 非常好吃的韭菜花10种做法分享
韭花又名韭菜花、韭苔，是秋天里韭白上生出的白色花簇，韭菜花最常见的做法就是韭菜花酱，另外还有许多好吃的韭菜花家常菜，如爆炒双花、韭菜花炒蛋、韭菜花炒腊肉、韭菜花炒花枝、清炒韭菜花、韭菜花鲜虾糯米粥、韭菜花炒鸡胗、清炒韭苔小荷鲜、韭菜花包子等。以下，请看MAIGOO小编带来的韭菜花十大做法排行，了解更多韭菜花的家常做法吧。
韭菜花 蔬菜 ★★★
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十大地瓜叶家常做法盘点 最好吃的红薯叶10种菜谱分享
红薯叶也叫番薯叶、地瓜叶、苕尖叶，红薯叶营养丰富，脆绿鲜嫩，香滑爽口，是一种高营养蔬菜品种。那么红薯叶怎么做好吃呢？接下来Maigoo网小编推荐红薯叶十大做法：凉拌红薯叶、清炒红薯叶、蒸红薯叶、红薯叶炒肉片、红薯叶窝窝头、红薯叶炒豆干、红薯叶肉片汤、蒜蓉红薯叶、红薯叶饼、肉丸煮番薯叶，这几种番薯叶家常做法好吃又简单，不妨来尝试一下！
红薯叶 蔬菜 ★★★
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十大最受欢迎的菜心吃法 菜薹的10种家常做法
菜心又名菜薹，是中国南方的特产蔬菜之一。菜心的吃法多样，可以水煮，净炒，凉拌，煮面等等，那么家常菜心怎么做好吃呢？接下来MAigoo小编为大家推荐菜心十大做法，包括蒜蓉菜心、蚝油菜心、白灼菜心、菜心炒牛肉、腊肉炒菜苔、蟹粉菜心面、猪茸菜心粥、菜心烩双菇、海米油菜苔、凉拌菜心等。以下，请看MAIGOO小编带来的菜心十大做法排行，了解更多菜薹的家常做法吧。
菜心 蔬菜 ★★★
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十大家常包菜做法菜谱 卷心菜最美味的10种做法
卷心菜又名洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。卷心菜的水分含量高，而热量低，是一种常见的蔬菜，那么家常卷心菜做法有哪些呢？接下来MAigoo网编辑为大家推荐卷心菜十大做法：手撕包菜、五花肉炒包菜、醋溜卷心菜、包菜炒粉条、西红柿炒包菜、炝拌包菜、蚝油炒包菜、清炒卷心菜、五花肉香干炒包菜、包菜炒尖椒，一起来学习一下吧！
卷心菜 蔬菜 ★★★
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大头菜怎么做好吃 大头菜的功效与作用
大头菜又名雪里蕻和榨菜，是常见的家常菜之一。大头菜的吃法比较多，可做小菜，也可用来配肉炒或做汤，但更多用于腌制。那么，大头菜怎么做好吃？大头菜的功效与作用有哪些？下面，一起来看看大头菜的相关知识吧！
蔬菜 蔬菜做法
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板栗怎么做好吃又好剥皮？十大最好吃的板栗做法分享
板栗是原产于中国的一种食材，其栽培历史悠久，栗子肉肥美甘香，不管是糖炒栗子、板栗糖水等小吃，还是用来炒菜炖汤都非常合适。那么板栗怎么做好吃？接下来MAIGOO美食编辑为大家推荐板栗十大好吃又简单的做法，包括糖炒板栗、板栗烧鸡、板栗红烧肉、板栗排骨煲、板栗乌鸡汤、板栗糕、板栗糖水、板栗豆浆、香菇炒板栗、栗子酱等，一起来详细看下栗子的做法有哪些吧！
食材 蔬菜 ★★★
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马齿苋的功效与作用 马齿苋的吃法与做法
马齿苋又叫做马齿菜、马苋菜，全草可供药用，也能用来做菜食用，有着消炎杀菌、延缓衰老的作用，适量使用马齿苋还能降低血压、血糖，对身体健康有很大的好处。新鲜的马齿苋多用来凉拌使用，而中药马齿苋则用来煎煮后饮药汁。吃马齿苋的时候要注意它的副作用和禁忌，以免使用不当对健康造成损害。和Maigoo编辑来了解下吧！
马齿苋 中药
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豌豆的功效与作用 豌豆怎么做好吃
豌豆是一种常见的家常菜食材，豌豆口感脆甜，全身是宝，营养丰富。新抽芽的豌豆苗，豆荚，以及内里的豆子都可以食用。豌豆的别名有很多，被称为青豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆等，下面maigoo网编辑为大家详细介绍豌豆是什么豆，豌豆的功效与作用，以及新鲜豌豆怎么吃，一起来看看豌豆知识百科吧。
青豆 蔬菜
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丝瓜的功效与作用是什么 丝瓜怎么做好吃
相信大家对丝瓜这种蔬菜都不陌生，它是一种夏秋季节常见的蔬菜，果实内含有大量的维生素、植物纤维、皂甙、瓜氨酸、丝瓜苦味质等营养成分，适量食用能够提高人体免疫力，还能清热解烦、保护皮肤，有着很高的食用和药用价值。丝瓜的做法也有很多，Maigoo美食小编喜欢将它做成丝瓜汤、炒丝瓜等菜肴食用，吃起来爽口开胃。除了果实能食用之外，丝瓜藤、丝瓜叶、丝瓜皮、丝瓜花都是可以食用的。一起来看看吧！
蔬菜 健康保健养生
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佛手的功效与作用 佛手瓜怎么做最好吃
佛手，形状似手，万姿千态，让人感到妙趣横生。人间无此妙手，故就将此植物称之为“佛手”。佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有神奇的养生保健及药用功能，含有多种生物学功能特性，人间素有“北有人参，南有佛手”之称 。佛手全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药，有理气化痰，止咳消胀之功，又叫清凉通气果。下面maigoo小编为大家详细介绍佛手的相关知识。
药材 植物花卉园艺
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苦菊怎么凉拌好吃 苦菊的功效与作用
苦菊是一种夏季常见菜，因其味道甘中略带苦而得名，也被称为苦苣、狗牙生菜、苦细叶生菜。苦菊是菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，夏季经常吃苦菊能起到清热解暑的作用。苦菊可炒食或凉拌，挑选苦菊时，宜挑选鲜嫩、无枯叶、无病叶、无老根、株形整齐的苦菊。下面一起来看看maigoo网苦菊知识百科。
蔬菜 生鲜农产品
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马兰头是什么菜 马兰头怎么做好吃
马兰头，又叫做马兰、红梗菜、马莱等，是一种比较常见的野菜，在江浙沪地区比较受欢迎。那么马兰头怎么吃呢？马兰头的做法有很多，可以将它做成凉拌菜，比如经典上海菜马兰头拌香干、凉拌马兰头等。马兰头还可以炒着吃，比如马兰头炒蛋、香辣酱炒马兰头等。此外，用马兰头煮的汤也是十分好喝的。作为一种野菜，很多人都担心马兰头的食用安全问题。那么马兰头有毒吗？和Maigoo小编一起来了解下吧！
蔬菜 野菜
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花菜的营养价值及功效作用 花椰菜怎么做好吃
花菜一般是指花椰菜，花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。用花菜做的菜品很多，比如西红柿炒菜花、肉丝炒菜花、花菜炒鸡蛋、腊肉炒花菜等，菜类丰富，做法多种多样。那么怎样挑选花菜？花菜怎么做好吃？下面maigoo网编辑为大家详细介绍花椰菜知识百科，一起来了解更多关于花菜的相关内容吧！
花菜 蔬菜
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节瓜的功效与作用 节瓜怎么做好吃
节瓜是冬瓜的一个变种，节瓜别名又叫做毛瓜、毛节瓜，是我国特色蔬菜之一。节瓜的营养价值十分丰富，它的果实中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素等人体必需的一些营养成分，因此适量食用节瓜能够起到增强免疫力、提高体质的作用。而且节瓜的做法有很多种，可以将它煮节瓜汤饮用，也可以用来炖、炒。节瓜的功效与禁忌有哪些？接下来和Maigoo小编一起来看看节瓜的功效以及节瓜的做法大全吧！
蔬菜 家常菜
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秋葵怎么做好吃？秋葵的功效与作用
秋葵是一种常见的蔬菜，和根据品种可以分为黄秋葵和红秋葵。中药秋葵和食用秋葵一样吗？中药秋葵就是食用秋葵，只不过中药秋葵还可以用根、叶、花等部位入药。秋葵的功效与作用有很多，食用秋葵可以助消化、缓解咽喉肿痛，还能降血脂。秋葵怎么做好吃？可以做秋葵炒鸡蛋、白灼秋葵等菜肴食用，也可以用黄蜀葵花泡茶、泡酒饮用。接下来和maigoo小编一起来了解一下吧！
秋葵 蔬菜
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菊苣的功效和作用 菊苣的做法与吃法
菊苣是药食两用植物，它的叶可以用来调制生菜，它的根部富含菊糖及芳香族物质，可提制代用咖啡，促进人体消化器官活动。菊苣的地上部分和根都可以作药用，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。菊苣哪里买？菊苣根的功效和作用是什么？菊苣茶的食用方法是什么？接下来跟maigoo小编一起来了解下菊苣的相关知识吧！
菊苣 中药
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