茶树菇怎么做好吃 茶树菇的家常做法

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摘要:茶树菇又叫柱状田头菇,是一种高蛋白,低脂肪,低糖分的纯天然食用菌,具有滋阴壮阳、美容保健的功效。茶树菇味道独具一格,鲜食脆嫩爽口,盖肥柄嫩,味道鲜美。茶树菇怎么做好吃?茶树菇既可以干锅,也可以炖汤,下面就来学习下茶树菇的几种家常做法吧。

一、干锅茶树菇的做法

食材:鲜茶树菇750克,五花肉200克,干辣椒1抓,花椒1抓,葱2根,姜1块,郫县豆瓣酱1汤匙,食盐1茶匙,老抽少许,白糖1茶匙。

步骤:

1、将鲜茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净后沥干,切成6厘米长的段。

2、葱,姜,蒜切成薄片备用,把五花肉切成4厘米长,3毫米厚的薄片。

3、郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些。

4、再把干辣椒掰成2半,里面的辣椒籽不要扔。

5、锅中倒入清水大火加热,水开后放入茶树菇,当水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分。

6、锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出香味后改成中火,放入五花肉片,葱姜蒜片。

7、煸炒至肉的颜色变白后,再依次放入干辣椒,花椒,茶树菇。

8、继续煸炒5分钟后,放盐,老抽,糖,翻炒均匀。

9、最后淋入水淀粉,倒入香油即可。

二、干煸茶树菇的做法

食材:茶树菇300克,蒜2瓣,熟白芝麻1克,胡萝卜50克,小葱3根。

步骤:

1、茶树菇洗干净,切去根部,胡萝卜对半切开,改刀切片,小葱切葱花。

2、锅里倒油,温烧至6成热,放入茶树菇炸至金黄,捞出沥干。

3、锅中留底油,加入蒜末爆香,放胡萝卜翻炒均匀,再加茶树菇和生抽1勺翻炒均匀,放葱花、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺炒匀盛出,撒上白芝麻即可。

小贴士:

茶树菇一定要煸干水份,这样做出来的菜肴口感更好。

茶树菇本身有鲜味,所以用料不要太重,适量即可。

三、五花肉干锅茶树菇的做法

食材:五花肉,茶树菇,青椒,姜,蒜,干辣椒,生抽,盐,鸡精,油。

步骤:

1、五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发。

2、热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用。

3、再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香。

4、然后放入茶树菇、盐翻炒,茶树菇时间要炒得稍微久一些,茶树菇是泡发的,内部含有水分,要把水分炒干。

5、茶树菇炒差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可出锅啦。

四、茶树菇烧肉的做法

食材:五花肉,茶树菇,冰糖,酱油,料酒,盐,八角,桂皮,葱,姜,干辣椒,香叶。

步骤:

1、五花肉切成2厘米见方的块。锅中放入适量油烧到3成热,放入冰糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,以免冰糖炒糊。

2、冰糖溶化开始出现金黄色时,将火力调到最小并不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色。

3、放入2段葱、2片姜,淋入料酒、酱油后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉没有多余的水分析出,颜色变的稍深。

4、放入剩余的葱姜、加入干辣椒、八角、桂皮、香叶等香料,倒入开水没过肉块,用大火将汤汁烧开,然后转成中小火加盖,慢慢炖35分钟,直到肉块成熟。

5、放入茶树菇,拌匀后继续加盖焖10分钟,直到茶树菇软烂。肉块酥烂时,转成大火将剩余汤汁收干即可。

五、茶树菇老鸭汤的做法

食材:茶树菇20克,干蘑菇10克,老鸭1只,春笋2段,火腿20克,精盐2小匙,味精1小匙,葱花适量。

步骤:

1、茶树菇和蘑菇用温水泡发后,捞出洗净,过滤泡发的水备用。

2、春笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。

3、将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净,斩成大块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入鸭块煮5分钟,待表面变色后,捞出。大葱洗净切段。姜洗净用刀拍散。

4、将泡发过滤后的蘑菇水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,大火煮沸后,放入鸭块,火腿片,葱段,姜块,茶树菇和蘑菇,盖上盖转文火炖3小时。

5、3小时后,放入笋块,继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可。

六、茶树菇鸡汤的做法

食材:土鸡一只,茶树菇,葱,姜,料酒,盐。

步骤:

1、茶树菇泡发洗净,剪掉底部的根,用少量清水浸泡,葱姜备好。

2、凉水放入鸡一起烧开,加葱姜,撇去浮沫(鸡的浮沫并不多)。

3、加少许料酒,放茶树菇,连同浸泡茶树茹的少量干净水一起倒入。

4、再次煮开后调小火煲1、5小时,关火前加少量盐调味。

七、茶树菇排骨汤的做法

食材:排骨250克,茶树菇30克,胡萝卜半根,姜4小片,盐适量。

步骤:

1、排骨切块洗净备用。

2、茶树菇提前半小时泡发好。

3、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。

4、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

5、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。

6、然后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水调到筋骨键。

7、四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

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