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夏天的当季蔬菜有哪些 十大最适合夏天吃的时令蔬菜盘点
夏季气温较高,应季成熟的蔬菜品种也比较多,茎叶类、瓜菜类、果实类、根茎类应有尽有,吃法也多种多样,那么夏天蔬菜吃什么好呢?MaiGoo网小编整理了十种夏日应季蔬菜,分别是黄瓜、苋菜、土豆、四季豆、茄子、空心菜、苦瓜、紫甘蓝、鸡枞菌、金针菜,一起来看看夏季时蔬及相关内容吧。
蔬菜
夏季
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十大最适合夏季喝的养生汤盘点 夏天什么汤好喝又营养
进入夏季气温升高天气炎热,特别容易出汗,人体大量流失水分和微量元素,这时候可以多喝汤,补充水分、滋补身体,那么夏季什么汤好喝又简单呢?MaiGoo网小编整理了最适合夏天的10款养生汤,分别是绿豆汤、银耳汤、米汤、老鸭汤、海带汤、姜汤、莲藕汤、苦瓜汤、泥鳅汤、酸菜汤、菌菇汤,一起来看看夏季汤类大全吧。
汤品
夏季
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夏日十大自制冷饮排行 最受欢迎的10款夏季饮品做法分享
炎炎夏日,西瓜、空调、冷饮是最佳解暑搭配,饮料可以购买也可以自制,自制的选择性更多,还可以更好的满足需求,那么夏天自制冷饮有哪些呢?MaiGoo网小编整理了夏日十大自制冷饮排行,包括杨枝甘露、酸梅汤、冰红茶、绿豆沙、柠檬蜂蜜水、冰镇酒酿、西瓜汁、冬瓜茶、水果奶昔、苦瓜饮等,一起来看看夏天必备冷饮及其做法吧。
夏季
饮料
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十大最适合夏天吃的肉排名 夏季进补必吃的10种肉推荐
夏季天气比较炎热,饮食应以清淡为主,吃肉要“小鱼小肉”,不仅量要少,而且制作要精细,这样更容易消化,不会对身体造成负担,那么夏天吃什么肉好呢?MaiGoo网小编整理了10种适合夏天吃的肉,分别是凉性肉类、弱酸性肉类、低脂肉类、高蛋白肉类、富锌肉类、富铁肉类、瘦肉、禽畜血、鱼肉、动物肝脏,一起来看看夏天必吃的肉类吧。
肉类
时令肉类
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夏天吃什么海鲜比较好?十大夏季必吃的时令海鲜盘点
夏季是属于海鲜的季节,时令的海鲜不仅品种多,而且品质佳,可以很好的满足口腹之欲,又能够补充营养,是不可错过的夏季美食,那么夏天吃啥海鲜好呢?MaiGoo网小编整理了十大时令夏天海鲜,分别是鲍鱼、海胆、海水鱼、海水虾、海水蟹、海螺、蛤蜊、章鱼、扇贝、海瓜子,一起来看看夏季适合吃的海鲜有哪些吧。
海鲜
时令食物
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十大最适合夏天喝的养生茶排名 防暑降噪必喝的10款养生茶
夏季酷暑难耐,消暑解渴除了喝冰饮料,还可以饮茶,不仅降温止渴效果更好,还可以保健养生,长此以往对身体更好,那么夏季喝什么茶好呢?适合的有绿茶、白茶、凉性花茶、苦丁茶、苦荞茶、柠檬茶、荷叶茶、薄荷茶、柑普茶、乌龙茶。下面,MaiGoo网小编整理了最适合夏天喝的十款养生茶,一起来看看夏天适合煮的茶吧。
养生茶
夏季
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夏天十大养生粥排名 适合夏季喝的10款清火粥推荐
夏天天气炎热,容易让人食欲不振,但人体代谢旺盛,损失水分较多,这时候饮食应以清淡、易消化为主,粥就是比较好的选择,那么夏天喝什么粥养生呢?适合夏天喝的养生粥主要有绿豆粥、山药粥、黄瓜粥、薄荷粥、生姜粥、苦瓜粥、胡萝卜粥、西瓜皮粥、荷叶莲藕粥、薏仁玉米须粥等,一起来和MaiGoo网小编看看夏季养生粥及相关情况吧。
粥
夏季饮食
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全国夏日十大消暑美食排行 最受欢迎的10种清凉解暑食物推荐
夏天炎热,应该多吃一些既清热去火、消暑祛湿,又清淡爽口的食物。那夏天吃什么解暑?MAIGOO网编给大家整理了一份夏季消暑美食清单,最受欢迎的解暑美食有西瓜、酸梅汤、冰粉、龟苓膏、烧仙草、清补凉、冷面、凉皮、绿豆沙、凉粉草等,下面,一起来看消暑的十大食物排名吧。
夏季饮食
时令食物
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最适合夏天吃的十种水果 夏天吃什么水果对身体好
众所周知,夏季炎热气温很高,人体每天失去的水分比较多,故此就需要及时补充,食物是补充水分的最佳途径,水果也是其中一种。那么在夏天吃什么水果对身体好呢?下面Maigoo小编就为大家盘点下夏季十种好吃的应季水果,分别有西瓜、杨梅、葡萄、火龙果、荔枝、圣女果、哈密瓜、芒果、山竹、桃子。如果对你有帮助,就赶紧收藏此文吧。
水果
四季养生
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十大夏季营养果蔬汁配方 10种夏天必喝的果蔬汁盘点
炎热的夏季需要及时补充水分,喝水太寡淡,新鲜蔬菜和水果搭配制作果蔬汁,不仅清爽解渴,还能补充维生素和电解质,那么果蔬汁怎么搭配好喝呢?MaiGoo网小编整理了十种夏日自制果蔬汁,包括西芹黄瓜汁、苹果白萝卜汁、雪梨苦瓜汁、生梨黄瓜汁、胡萝卜山楂汁、芒果番茄汁、芹菜鲜梨汁、红柚胡萝卜汁、西红柿玫瑰饮、薄荷果蔬汁等,一起来看看夏天美白解暑果蔬汁及做法吧。
果蔬汁
果汁
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