香蕉酸奶昔的做法 香蕉酸奶昔怎么做

本文章由注册用户 爱吃~爱玩 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
香蕉营养高、热量低,具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。酸奶具有润肠通便、缓解痘痘、补钙、调节血脂的功效。香蕉酸奶昔,原味酸奶甜中微酸,经过冷藏后很适口。再将一根香蕉加入其中,香甜爽口。那么你知道香蕉酸奶昔怎么做吗?这篇文章将为大家介绍,一起来看看吧!
用料
  • 香蕉 1根
  • 自制酸奶 200克
  • 奶粉 130克
  • 凉开水 950克
  • 酸奶菌粉 1克
做法
STEP 01
用凉开水和奶粉搅拌均匀后在倒入菌粉搅拌均匀;
STEP 02
放入酸奶机盖上通电7小时;
STEP 03
做好的酸奶进冰箱冷藏后取出;
STEP 04
香蕉去皮瓣成段和酸奶一起加入料理机里;
STEP 05
搅拌细腻,成奶昔状就可以喝啦。
小贴士

里面也可以加入蔓越莓果干、葡萄干等果干。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
爱吃~爱玩
注册用户-Vivian
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐
XML 地图