【夏季皮肤护理】做好防晒及补水保湿工作 让肌肤在夏日里0负担

不同肤质防晒重点

1、干性肌肤：因为肌肤无法产生足够的皮脂，导致角质层中皮脂缺乏，皮脂结构上的缺陷导致角质细胞间容易滑动。因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。

2、油性肌肤：油性肌肤是由于体内荷尔蒙的关系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光满面。防晒品要选择水质啫喱、乳液状产品。

3、混合性肌肤：T字部位油油亮亮，易长痘痘及粉刺并造成毛细孔粗大，而两颊及眼睛周围却干巴巴的，使用防晒霜之前，使用T区专用的控油产品，抑制皮脂过度分泌。

4、敏感性肌肤：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”，最好选择物理性防晒品。

防晒霜的选购技巧

1、根据肤质：油性皮肤选渗透力较强的水剂型；干性皮肤质地滋润；混合性选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜；而敏感性肌肤推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。

2、根据场合：上下班路上防晒SPF8-SPF15、PA 的产品；办公室防晒用防晒粉底即可；沙滩选择防晒指数SPF35-SPF50、PA 的产品；游泳选择防晒指数SPF35-SPF50、PA 的产品；美黑选择高SPF、低PA的防晒霜。

3、成分：在挑选防晒霜的时候，如果具有维生素A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，那会更加的防止我们的肌肤变老化而且不晒黑。

4、孕妇儿童：回绝美白防晒品；避免具有速效嫩肤功效的防晒品；别碰引起皮肤过敏的物质；购买防晒用品时，要注意包装上的标识；首选物理性防晒霜；使用前一定要在后耳根测试皮肤反映。 更多+

正确的护肤步骤

1、卸妆彻底：首先卸除薄弱的眼唇部位，记得一定要用专业的眼唇卸妆液。再用化妆棉沾取卸妆产品给面部进行卸妆，直到化妆棉上没有残留为止。

2、清洁洁面：挤出硬币大小的洗面奶，揉搓至起泡，再将泡泡涂抹整个面部，充分的与面部接触带走污垢，轻轻揉搓几分钟后，用大量的温水清洁干净。

3、保湿爽肤：在清洁之后，补水保湿成为了首要任务，夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果，爽肤水，乳液，保湿霜都是必需用品。

4、眼部护理：在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

5、隔离防晒：除了做好清洁保湿外还远远不够，必须加上隔离防晒这道护肤步骤，防晒霜还需要每隔一段时间补涂，不然效果可是会大打折扣的哦。

6、面膜呵护：每星期一次的深层清洁面膜是排除肌肤垃圾必不可少的；美白面膜还可一定程度上防止皮肤晒黑；舒缓面膜对晒后修复有不错的效果。

不同肤质如何选购护肤品

不同肤质的人群在选择护肤品的时候也略有不同，接下来就一起来看看在夏季你适合哪种护肤品吧。 更多+

1、油性肌肤

卸妆产品：无油脂清爽的卸妆水或卸妆乳。

洁面产品：含有高效安全的表面活性剂或无皂基的洁面产品。

保湿产品：选择具有收敛效果的紧肤水和清爽的乳液。

眼部产品：选择清爽的啫喱质地眼霜。

防晒产品：选择具有较强渗透力的水剂型或防晒喷雾。

面膜产品：选择具有补水控油效果的面膜。

2、混油肌肤

卸妆产品：无油脂清爽的卸妆水或卸妆乳。

洁面产品：含有高效安全的表面活性剂或无皂基的洁面产品。

保湿产品：选择具有收敛效果的紧肤水和清爽的乳液。

眼部产品：选择清爽的啫喱质地眼霜。

防晒产品：选择具有较强渗透力的水剂型或防晒喷雾。

面膜产品：选择具有补水控油效果的面膜。

3、干性肌肤

卸妆产品：乳状的卸妆产品、卸妆油。

洁面产品：使用温和的含氨基酸成分的洁面乳。

保湿产品：补水效果好的柔肤水和保湿型面霜。

眼部产品：使用含油较多的眼霜。

防晒产品：使用滋养补水、锁水以及增强活力的防晒产品。

面膜产品：以滋润保湿面膜为主，也可使用睡眠面膜。

4、敏感肌肤

卸妆产品：不含有酒精。

洁面产品：选择弱酸低泡，安全无残留的洁面产品。

保湿产品：含有杀菌消炎成分的化妆水。

眼部产品：宜用成分天然的舒缓修护类眼霜。

防晒产品：最好选通过专业皮肤敏感性测试的防晒产品。

面膜产品：可用成分天然的保湿型面膜和舒缓修复型面膜。

5、痘痘肌肤

卸妆产品：具有控油功效的卸妆品。

洁面产品：选择专业抗痘消痘配方的洁面产品。

保湿产品：不含香精等刺激成分的化妆水和乳液。

防晒产品：以清爽的水剂型或无油防晒霜为主。

面膜产品：具有消炎补水的面膜为主。

做好妆前护肤

选用质地清爽的控油保湿水乳，让肌肤喝饱水的同时不会造成肌肤负担。经常敷补水面膜，保持肌肤的最佳水嫩状态。不要忘了防晒，夏季阳光毒辣，对皮肤的损伤特别大，想要保护肌肤，就必须要涂防晒。

清透持久底妆

使用妆前乳可让底妆更服帖、持久，还能避免底妆出现斑驳、脱妆、暗沉等问题。粉底是整个底妆中最关键的一步，油皮最好选择具有控油效果的粉底液。夏季为了防止脱妆，一定不可少的就是用粉饼定妆了，用粉饼或散粉可让妆面更清爽。

自然防水眼妆

眼影最好选择持久显色的，同时在化眼影前先用眼影打底膏，可以避免眼皮泛油和吃妆。眼线、睫毛膏也最好选择防水型的，另外眼线可只画眼尾部分，睫毛膏只涂上睫毛。眉毛部分建议选择眉笔，更持久。

元气妆面提气色

唇妆和腮红会让整个人更有气色，是一年四季都不可缺少的，腮红基本上可以保持一整天，口红可以先用润唇膏打底，用纸擦掉多余油脂，然后涂上口红，再在唇部覆上薄薄的一层纸巾，轻轻的拍一层散粉，吸收唇部多余油脂，最后再涂上口红。

妆容如何卸

眼唇需用专门的眼唇卸妆液，卸除睫毛膏需借助棉签，用沾了卸妆液的棉签沿着上下睫毛和上下眼线轻轻擦拭，妆最好用卸妆油，卸除起来更轻松，干手干脸涂抹卸妆油后，打圈按摩20-30秒左右，即可卸除全脸彩妆。 更多+

适合男生的发型

蓬松短发：自然黑发色的短发让男生看起来格外有气质，再将造型打造出蓬松感，头型饱满又能彰显出青春朝气。

两边铲短发：将两边的头发剪短可以带来清爽气质，搭配一身休闲服装，不仅帅气加分更是时尚不失校园风。

刘海短发：搭配厚重刘海可以很好的修饰脸型，让五官更显立杆，而蓬松元素的注入更是整个造型帅气爆棚。

露额短发：将刘海往上梳理就能显露出清爽的额头与一张青春洋溢的帅脸蛋，相信很多女生都会被你迷倒。

简约短发：简约设计的短发还挺好看的，特别能展现出校园男生的青春魅力，而且整个造型干干净净又十分帅气。

适合女生的发型

丸子头：高高扎一个新鲜丸子头比任何一个发型都要来得减龄显嫩，无刘海规划还特别新鲜。

齐肩短发：齐肩短发是主打发型之一，挑选浅棕色调配短发，新鲜香甜又减龄显年青，非常合适年青妹子挑选。

中长发梨花头：一款中长发梨花头，直发发尾做成内扣C字卷，调配两头藏着长鬓角的齐刘海，显露耳朵知性干练。

波波头：现在女生最常见发型就是波波头，在发尾打造出不同卷，能展示你更多不同的面。

蛋卷头：时尚蛋卷头也是一款不错的减龄发型，头发烫成纹路明晰的蛋卷头，既唯美浪漫又时尚吸睛。 更多+

如何选择

1、看色泽：优质的香水必须是清澈透明、清晰度高的液体，无任何沉淀。

2、看包装：对于易挥发的香水来说，精致的外包装是衡量香水内在质量高低的要素之一。

3、闻味道：优质的香水香味纯正，并能保持一段时间。

香水的香精浓度

香精（parfum)，它的香精浓度在15%-20％间，约可持续6-8小时。

香水（EaudeParfum）的香精浓度约10%-15%，可持续4-6小时。

淡香水（EaudeToilette）的香梢浓度在S%-10％之间，约维持2-4小时。

古龙水（EaudeCOLogne)，它的香精浓度只有2%-5%，香气约只能持续1-2个小时左右。

如何喷香水

1、耳后：耳朵后面的体温很高，非常适合抹香水，而且也可避免紫外线的照射。

2、后劲：因为头发相隔，所以散发的香气若有若无。

3、手肘内侧：此处温度很高，涂在内侧静脉上方可试香味更加突出。

4、手腕：抹于手腕内侧脉搏处，脉搏的跳动会带动香味的散发。

5、腰：想飘着谈谈的香味时，可不妨喷洒此处。

6、大腿：大腿内侧的体温很高，所以能使香水加快散发。

7、腿关节：擦于关节内侧静脉上，也可喷洒在与关节相同高度的裙子内侧。

8、脚跟：擦在脚跟内侧，走路时会散发香气，此处也是最佳喷香水的部位。 更多+

夏季脱毛

脱毛方法：脱毛膏、脱毛刀、激光脱毛、脱毛霜、电解法脱毛。

脱毛部位：腋下、手臂、大小腿、唇部等。

沐浴清洁

洗澡的正确方式：夏季一般一天洗澡一到两次即可。

如何选购沐浴露：适合自己肤质、注意沐浴露的PH值、少用硫磺皂、香皂、沐浴液。

去角质

去角质的原因：正常的肌肤不需要借助外力去角质，但受到外在环境的影响，需要借助外力去除角质。

去角质部位：双脚、手肘、膝盖、身体、颈部、胸、肩等。

身体保湿

如何选择身体乳：对应不同肤质选择合适的身体乳产品。

如何使用身体乳：身体乳一般在洗完澡之后涂抹，在身上还有热气的时候涂最好了。 更多+